auウェルネス（au wellness）は歩数や体重の記録でコンビニギフトなどが貰えるポイ活アプリです。
- auウェルネスの特徴
- ポイントの貯め方と交換先
- auウェルネスのメリットとデメリット
auウェルネスでは、コインを消費せずに（0コインで）応募することができる応募先もあるので気軽に始められますよ。
auウェルネスを3行でまとめると、
- 歩数に応じてコインが貯まる
- コインで抽選に応募し、コンビニギフトなどが貰える
- 広告が表示されておらず、利用しやすい
私はauウェルネスで複数回コンビニギフトを受け取っています。歩数や体重記録などで無料でコインを貯められるので、あなたも同じようにギフトを無料で受け取れます。
アプリ内は広告などが一切表示されておらず、快適に利用することができます。
▼auウェルネスのダウンロードはこちら！
auウェルネスの特徴
| 企業名 | KDDI株式会社 |
| iOS | ⭐️3.6 |
| Android | ⭐️3.8 |
| 歩数上限 | 9,000歩 （プレミアムコースは10,000歩） |
| 日付リセット | 24:00 |
| プライバシーマーク | 取得済み |
| 基本利用料 | 無料 |
※記事作成時点の情報です。
auウェルネスのアプリについて
運営会社
auウェルネスはKDDI株式会社がリリースするアプリです。
プライバシーマークを取得しているので安心して利用することができます。
KDDI株式会社は東証プライム市場に上場しているため信頼性抜群です。
auウェルネスの公式Twitter
- 【Twitter】フォロワー数1.5万人以上
- 【利用開始日】2020年12月
- 【認証済みアカウント】Twitterが公式に認証しているビジネスアカウント
ポイントが交換できるか？【筆者確認済み】
auウェルネスで貯まったコインを商品やPontaポイントに交換できています。
画像出典 : auウェルネス Screenshot
Pontaポイントは確定で交換できます。
商品などは基本的に抽選がメインのアプリなので必ず当選するわけではありませんが、筆者はauウェルネスで何度もコンビニギフトを受け取ることができています。
過去には2回に1回当選するタイプの抽選も実施されていたので、ある程度継続していれば商品を手に入れられる確率が高まります。
コインの貯め方・稼ぎ方
auウェルネスのコインの貯め方は以下の通りです。
- 歩数
- 体重記録
- 動画
- Apple Watchの利用
歩数でポイ活
auウェルネスでは歩数でコインを稼ぐことができます。
目標の歩数を達成するとコインを獲得できます。
>>【歩数でポイ活】まとめ15選毎日のウォーキング
1日の目標歩数の上限は9,000歩（有料会員は10,000歩）です。
無料会員は2,000歩ごと、有料会員は1,000歩ごとにコインを獲得できます。
| 【1日の目標歩数】 | 【獲得コイン】 |
|---|---|
| 1,000歩 | 1コイン |
| 2,000歩 | 1コイン（有料会員のみ） |
| 3,000歩 | 1コイン |
| 4,000歩 | 1コイン（有料会員のみ） |
| 5,000歩 | 2コイン |
| 6,000歩 | 1コイン（有料会員のみ） |
| 7,000歩 | 1コイン |
| 8,000歩 | 1コイン（有料会員のみ） |
| 9,000歩 | 1コイン |
| 10,000歩 | 2コイン（有料会員のみ） |
有料会員の場合、1日最大12コインが貰えます。
今週のウォーキング
1週間の目標歩数の上限は5.5万歩です。
| 【1日の目標歩数】 | 【獲得コイン】 |
|---|---|
| 25,000歩 | 1コイン |
| 35,000歩 | 1コイン |
| 45,000歩 | 1コイン |
| 55,000歩 | 2コイン |
週の目標をすべて達成すると1週間に最大5コインが獲得できます。
今月のウォーキング
1ヶ月の目標歩数の上限は10万歩です。
また、目標を達成することでボーナスチャレンジが解放されます。
| 【1日の目標歩数】 | 【獲得コイン】 |
|---|---|
| 100,000歩 | 2コイン ＆ ボーナスチャレンジ解放 |
ボーナスチャレンジ
ボーナスチャレンジは解放された日から毎日達成可能です。
また、ボーナスチャレンジは「毎日のウォーキング」と同じような内容ですが、重複して達成可能です。
| 【目標歩数】 | 【獲得コイン】 |
|---|---|
| 3,000歩 | 1コイン |
| 6,000歩 | 1コイン |
| 9,000歩 | 1コイン |
ボーナスチャレンジは解放された時点から当月末まで有効です。
翌月になると再び毎月のウォーキングで達成して解放する必要があります。
動画を見てポイ活
auウェルネスはフィットネス動画を視聴するとコインが貯まります。
動画中に表示されている達成コードを入力すると3コイン貰えます。
画像出典 : auウェルネス
1日2回までコインを獲得可能です。
動画はアプリ画面下のエクササイズから視聴できます。
体重記録で貯める
auウェルネスでは、体重を1日1回記録すると1コイン貰えます。
体重の記録は「データ > 体重」から登録可能です。
自分の記録した体重がグラフで表示されるので、健康管理アプリとして利用できます。
Apple Watchの利用
ワークアウト（ランニング）でもコインが貯まります。
利用するにはApple Watchにauウェルネスアプリをインストールする必要があります。
| 【目標】 | 【獲得コイン】 |
|---|---|
| 3km走ろう | 1コイン |
| 4km走ろう | 1コイン |
| 5km走ろう | 2コイン |
| 6km走ろう | 1コイン |
| 7km走ろう | 1コイン |
| 8km走ろう | 2コイン |
無料会員は1日1回、有料会員の場合は1日2回まで目標を達成してコインを獲得できます。
プレミアムコース
有料会員になるとコイン獲得のチャンスが増えますが、その他にもメリットがあります。
- コインが貯めやすくなる
- 応募可能なプレゼントが増える
- スポーツジムが無料（月1回）
- オンライン診療が無料
- 健康電話相談が利用可能
- Apple Watch修理代金サポート
（適用条件あり）
招待コード・友達紹介特典
auウェルネスは2024年11月現在、招待コードや友達紹介特典などはありません。
今後そのような機能が実装された場合は当ブログでも追記していきます。
ポイントサイト経由も現時点では未掲載
招待コードや友達紹介特典と同様、現時点では大手ポイントサイトなどにも掲載されていません。
将来的には掲載される可能性も否定はできませんが、時期も未定なので気になる方は始めてしまっても良いと思います。
その他ポイ活アプリの招待コードについては以下の記事でまとめています。
>>【まとめ】招待コード・友達紹介特典
アプリで貯まったコインについて
auウェルネスで貯めたコインは、プレゼントの応募に利用することができます。
| コイン交換 | 0コインから応募可能 |
| 交換手数料 | 不要 |
| 有効期限 | 180日（延長可能） |
ポイントの価値・手数料・有効期限
交換レート
auウェルネスのコインは、5コイン〜50コインで応募に利用できるものがほとんどです。
応募先によっては0コイン（コインが不要）で応募可能なものもあります。
応募の際に手数料などは発生しません。
コインの有効期限
コインの有効期限は180日です。
有効期限は最後に獲得 or 利用すれば自動的に延長されます。
普通に利用していれば有効期限は気にしなくてOKです。
auウェルネスのコインの使い方
抽選の応募先
抽選なので外れてしまうこともありますが、auウェルネスでは様々な応募先が用意されています。
- 【コンビニ引換券】
- コーヒー
- ジュース
- 水
- チョコレート菓子
- スナック菓子
- レトルト食品
- 【ギフト券・クーポン】
- au PAYギフトカード
- au PAYマーケット割引クーポン
- フィットネス関連のクーポン
- 美容関連の割引券
- グルメの割引券
応募先は時期によって変わります。
不定期開催ですが、過去には2回に1回コンビニギフトが当選するタイプの抽選もありました。
交換方法
貯まったコインは下記の手順で応募できます。
- アプリ画面下の「プレゼント」を選択
- 交換したい応募先を選択
- 「応募する」ボタンをタップ
- 確認画面で再度「応募する」をタップ
応募した商品が当選した場合は、アプリ内のお知らせページ（アプリ画面右上のベルマーク）で確認できます。
また、その場ですぐに結果がわかる応募先もあります。
画像出典 : auウェルネス
コンビニギフトの受け取り方法
コンビニギフトは下記2つをレジに持っていき、店員さんに読み取って貰えば受け取れます。
- 引換券のバーコード画面
- 該当する商品
引換券のバーコード画面は「プレゼント > 獲得・応募履歴」から確認できます。
1ヶ月でどれぐらい貯まる？
無料会員の場合、下記の条件をクリアすると1ヶ月で290コインが貰えます。
- 1日10,000歩
- 毎日体重を記録
| 【毎日のウォーキング】 | 180コイン （6コイン×30日） |
| 【今週のウォーキング】 | 20コイン （5コイン×4週間） |
| 【今月のウォーキング】 | 2コイン |
| 【ボーナスチャレンジ】 | 60コイン （3コイン×20日間） |
| 【体重記録】 | 30コイン （1コイン×30日） |
※獲得ポイント数は変更される可能性があります。
合計292コインは稼げます。
さらにキャンペーンなどでもコインは貯まりますし、有料会員であればより多くのコインを貯める機会があります。
応募先はプレミアムコース限定のものもあり、無料会員だと少し物足りなく感じるかもしれません。しかし、コンビニギフトがたまに貰えることもあるのでインストールしておいて損はありません。
auウェルネスのメリット・デメリット
auウェルネスのメリットとデメリットをまとめました。
【メリット】
- アプリの信頼性が高い
- 広告が表示されておらず、快適に利用できる
- 無料でコンビニギフトが貰える
【デメリット】
- 抽選なので当選するかは運次第
- ポイント目的なら他サービスの併用がおすすめ
メリット
アプリの信頼性が高い
auウェルネスをリリースしているのはKDDI株式会社なので信頼性が非常に高い歩数アプリです。
KDDI株式会社は東証プライム市場に上場しており、プライバシーマークも取得しているので安心して利用することができます。
広告が表示されておらず、快適に利用できる
auウェルネスのアプリ内には広告が表示されておらず、ストレスなく利用することができます。
無料会員でも広告は見当たらなかったので、広告を極力見たくない方でも快適に使えます。
無料でコンビニギフトが貰える
抽選系のサービスは当選確率がかなり低いものも散見されますが、auウェルネスはコンビニギフトであれば当選確率は比較的高めな印象です。
実際、私は何度もコンビニの引換券で商品を受け取ることができているので、、抽選系のアプリの中ではかなり当たりやすいと感じています。
デメリット
抽選なので当選するかは運次第
コンビニギフトは比較的当選しやすいと考えられますが、それでもやはり運の要素があることも否定できません。
確実にポイントや商品が欲しい場合は、他の歩数アプリの利用も検討してみてください。
ポイント目的なら他サービスの併用がおすすめ
auウェルネスでは主に抽選で商品やギフト券などが手に入りますが、基本的にポイントなどを貯めることはできません。
ポイントを積極的に貯めるならポイントタウンなどのポイントサイトや歩数アプリも併用しましょう。
▼auウェルネスのダウンロードはこちら！
auウェルネスの類似アプリ
シェアフルやDIETBOXは歩数や動画でポイントが稼げるポイ活アプリです。
▼招待コード【656LQ4R】
シェアフルは歩数や動画視聴、スクラッチでポイントを稼ぐことができます。
動画で稼げるポイント数が高めで、歩数アプリの中でもかなり優秀です。
画像出典 : シェアフル
貯まったポイントは200円相当からえらべるPayと交換できますよ。
▼招待コード【7OKuRBwM】
DIET BOXは歩数や動画視聴でポイントが稼げるアプリです。
画像出典 : DIET BOX
毎日ログインでポイントが貯まる他、7日連続ログインボーナスや誕生日特典でもポイントが貰えますよ。
貯まったポイントは北海道のお菓子やグルメと交換することができます。
auウェルネスのような歩数でポイントが稼げるアプリは以下の記事を参考にしてみてください。
>>【歩数でポイ活】まとめ15選
また、ガチャや動画を見てポイントが稼げるアプリは以下の記事でまとめています。
>>【動画でポイ活】まとめ15選 >>【くじでポイ活】まとめ7選
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